Viele Kinder verziehen die Miene ganz schön, wenn sie sehen, dass Obst und Gemüse auf ihrem Teller gelandet ist. Die gute Nachricht: Es gibt nur wenige Kinder, die wirklich gar kein Obst und Gemüse essen. Stattdessen haben sich gesunde Favoriten herausgebildet. Dazu zählen beispielsweise Möhren und Äpfel.
Gesundes für Kinder - Das solltet ihr in Sachen Ernährung beachten
Vor allem Obst, witzig verpackt als Schnitzchen oder in originellen Formen, erfreut sich großer Beliebtheit bei den Kleinen. Mit zunehmendem Alter nimmt die Akzeptanz für gesunde Lebensmittel auch immer mehr zu. Deshalb keine Sorge, wenn eure Kinder nicht gerne Gemüse essen. Die Geschmacksvorlieben ändern sich im Laufe der Zeit und ihr Lebensmittelrepertoire erweitert sich. Weitere Tipps und Tricks rund um das Thema gesunde Kinderernährung verrät euch Prof. Dr. med. Philippe Stock im Video.
Verwendete Quelle: Eigenes Interview
