Liebe Jenny,
mein Baby hat seit der Beikost-Einführung mit Bauchschmerzen zu kämpfen. Wie kann ich darauf am besten reagieren und es meinem Kind hoffentlich ein wenig erleichtern? Oder habe ich vielleicht zu früh damit begonnen und sollte den Brei erstmal wieder weglassen?*
Ernährungsexpertin Jenny Böhme rät:
Bei der Beikosteinführung sind Blähungen nichts Ungewöhnliches. Diese können auch noch auftreten, wenn seit der Mahlzeit bereits einige Zeit vergangen ist. Der Körper deines Babys muss sich erst an die neue ungewohnte Nahrung gewöhnen.
Empfindliche Babys haben gelegentlich mit Möhren Schwierigkeiten. Meine Empfehlung wäre, sie mit etwas Apfel zu kombinieren. Dann werden sie leichter verdaulich. Teste dich am besten vorsichtig durch neue Gemüsesorten – mit zunehmender Beikosterfahrung wird dein Kind auch nach und nach mehr vertragen.
Und noch etwas Wichtiges: Füge dem Brei immer etwas hochwertiges Öl wie Rapsöl zu. Das Öl unterstützt die Verdauung und ist außerdem für die optimale Nährstoffaufnahme von Bedeutung.
* Wir haben uns in unserem Urbia-Expertenforum umgesehen und für euch die Fragen herausgesucht, die am häufigsten gestellt werden. Die Themen haben wir anonymisiert an unsere Expert:innen gegeben, die euch hier möglichst allgemeingültige und ausführliche Antworten geben.
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